Маковое молоко

Маковое молоко

Ингредиенты

  • 3/4 стакана мака;
  • 3 стакана воды;
  • 6 свежих фиников (можно заменить медом или другими натуральными подсластителями либо же обойтись и без них).
  • Количество порций: 2
  • Сложность: лёгкая

Приготовление

  1. В приготовлении макового молока не обойтись без блендера. В его чашу нужно положить мак, добавить финики, из которых предварительно были удалены косточки, и влить немного воды.Приготовление макового молока с финиками
  2. Включить на максимальную мощность и постепенно добавлять воду до нужной консистенции.Перетирать таким образом 3-5 минут.Приготовление макового молока в домашних условиях
  3. Полученную массу процедить через плотную хлопчатобумажную ткань или марлю в несколько слоев.Процеживаем маковое молоко

Жмых можно съесть или использовать в качестве натурального скраба для тела.

Также рекомендуем попробовать еще один рецепт веганского молока — миндальное.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *