
Ингредиенты
- свежие огурцы: 2 шт;
- кунжутные семечки по вкусу;
- листья салата;
- баклажаны: 2 шт;
- куриные грудки: 2 шт;
- соль: по вкусу;
- яйца: 1 шт;
- молоко: 2 ст. л.;
- мука: 1 ст. л.;
- зелень петрушки.
- Для заправки:
- чеснок: 2 зубчика;
- масло растительное: 2 ст. л.;
- сахар, перец, зелень и соль: по вкусу;
- лимонный сок или уксус: 1 ч. л.;
- соевый соус: 2 ст. л.
- Время приготовления: 01:00
- Количество порций: 4-6
- Сложность: средняя
Приготовление
Семена кунжута широко используются в кулинарии, ими посыпают кондитерские изделия, часто они идут в виде приправы. Приготовьте салат с кунжутными семечками. Вы удивите и порадуете этим оригинальным блюдом всех своих родных.
- Начнем с заправки. Для этого измельчите зубчики чеснока и смешайте их с маслом растительным, соевым соусом и лимонным соком. Затем подсолите, положите немного перца и сахара и добавьте мелко порубленную зелень. После тщательного перемешивания всех компонентов заправка готова.
приготовить заправку для салата - Теперь прожарьте баклажаны. Но предварительно порежьте их кубиками и подсолите, после этого пусть они минут десять полежат в соли, чтобы ушла горечь. Куриные грудки нужно сварить и порезать кубиками. Соедините курятину с жареными баклажанами. Добавьте к ним порезанные соломкой свежие огурчики и полейте все приготовленной заправкой. Поставьте пока эти продукты настаиваться в холодильник.
смешать ингредиенты для салата - Оригинальности салату придаст яичный блинчик. Вот им мы и займемся. С измельченной петрушкой и солью взбиваете яйцо, добавьте в эту смесь 2 ст. л. молока или обычной воды и 1 ст. л. муки. Теперь просто обжарьте блинчик на смазанной салом сковороде с двух сторон. Остуженный блинчик порежьте полосками.
порезать яичный блинчик - Кунжутные семечки нужно предварительно обжарить. Затем листочками салата застелите блюдо. Первым делом поместите на него настоявшуюся курятину с овощами, украшаете эту вкуснятину полосками блинчика, зеленью, а сверху все посыпаете жареными кунжутными семечками. Вот и все, необычный и вкусный салатик готов!
салат с кунжутными семечками на тарелке
Добавить комментарий