Омлет с помидорами

Омлет с помидорами

Ингредиенты

  • Яйцо - 4 шт
  • Помидоры - 2 шт
  • Мука - 1 ч. ложка
  • Молоко - 1/2 стакана
  • Масло растительное - 1 ч. ложка
  • Сахар - 1 ч. ложка
  • Соль - 1/4 ч. ложки
  • Зелёный лук, черный перец - по вкусу
  • Время приготовления: 00:15
  • Количество порций: 2
  • Сложность: лёгкая

Приготовление

  1. Помидоры ошпарить, очистить от кожуры и мелко нарезать. Муку развести в молоке, посолить, добавить сахар, соль, перец, яйца и тщательно взбить. Добавить помидоры, мелко нарезанный зеленый лук, осторожно перемешать и вылить массу в смазанную маслом форму для запекания.
  2. Поставить форму на нижнюю решетку предварительно разогретого аэрогриля. Выпекать при t 160ºC и средней скорости обдува 15 минут.

веселая луковка По желанию, в блюдо можно добавить мелконарезанную колбасу или ветчину, а сверху посыпать натертым сыром. Для приготовления в духовке температура и время запекания этого блюда такие же.

Метки: ,

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *