Ингредиенты
- Яйцо - 4 шт
- Помидоры - 2 шт
- Мука - 1 ч. ложка
- Молоко - 1/2 стакана
- Масло растительное - 1 ч. ложка
- Сахар - 1 ч. ложка
- Соль - 1/4 ч. ложки
- Зелёный лук, черный перец - по вкусу
- Время приготовления: 00:15
- Количество порций: 2
- Сложность: лёгкая
Приготовление
- Помидоры ошпарить, очистить от кожуры и мелко нарезать. Муку развести в молоке, посолить, добавить сахар, соль, перец, яйца и тщательно взбить. Добавить помидоры, мелко нарезанный зеленый лук, осторожно перемешать и вылить массу в смазанную маслом форму для запекания.
- Поставить форму на нижнюю решетку предварительно разогретого аэрогриля. Выпекать при t 160ºC и средней скорости обдува 15 минут.
По желанию, в блюдо можно добавить мелконарезанную колбасу или ветчину, а сверху посыпать натертым сыром. Для приготовления в духовке температура и время запекания этого блюда такие же.
Метки: В аэрогриле, из яиц
Добавить комментарий