Польза и вред
Льняная мука
В последнее время среди тех, кто ведёт борьбу с лишними килограммами, популярность набирает льняная мука. Что это за продукт, и действительно ли он эффективен для похудения? Узнайте всё о пищевой ценности и полезных свойствах муки, а также о том, кому лучше не включать её в свой дневной рацион.
Польза и вред вегетарианства: доводы приверженцев и аргументы скептиков
Даже у тех, кто никогда не жаловался на здоровье, в случае полного отказа от употребления продуктов питания животного происхождения, могут возникнуть различные заболевания.
Секрет древних долгожителей: мука из амаранта и ее использование
На заре человечества амарант и мука из него были очень популярны. Древним индейцам было хорошо известно об уникальных, целебных свойствах… Подробнее »
Сыроедение – польза или вред? Подробно о плюсах и минусах
Сыроедение – философия питания, которая поглотила людей во всем мире. У него есть как преимущества, так и недостатки. Кому сыроедение категорически противопоказано, и как правильно выбрать свой путь?
Говяжий язык в повседневном рационе
Среди мясных субпродуктов самым вкусным и деликатесным считается говяжий язык. Благодаря содержащимся в нём витаминам, микроэлементам польза языка для организма огромна и поэтому он должен регулярно входить в недельное меню.
Кейла – необыкновенная капуста для нашего здоровья и долголетия
Доводилось ли вам слышать название капусты кейла? Если нет, то спешите с нею познакомиться. Капуста имеет интересный вид и с каждым днём завоевывает всё новых почитателей. Сколько она стоит и как её готовить? Где купить такой овощ? В чём её необыкновенная польза? Здесь ответы на все вопросы.
Содержание йода и других полезных микроэлементов в хурме
Хурма радует взгляды своим спелым и ярким цветом еще с конца осени. Но люди даже не догадываются о ее пользе для организма. В чем же заключены полезные свойства хурмы? Правда ли йод в содержании хурмы является мощным антиоксидантом.
Как правильно употреблять фейхоа? Полезные свойства фрукта
Фейхоа – полезный и вкусный тропический плод. Является лидером по содержанию йода, антиоксидантов, аскорбиновой кислоты. Поэтому широко применяется для профилактики и лечения заболеваний щитовидной железы и респираторных заболеваний. Хорошо укрепляет иммунитет.
О полезных и вредных свойствах чая с молоком
Чайная традиция насчитывает в своей истории не одно столетие, а для жителей Японии, Китая или Тибета – регулярное употребление чая и вовсе «философия жизни». Традиция обросла многими ритуалами, и представить себе, например, Англию без «Five o’clock Tea» с непременным добавлением молока в напиток довольно сложно, как и традиционное российское чаепитие с самоваром и пряниками.
Польза и вред отрубей, как принимать продукт?
Отруби — это отходы зерен при обработке. Но их польза в лечении заболеваний неоценима, что можно в точности изучить, благодаря приведенному описанию. Продукт рекомендуется для употребления в лечении серьезных заболеваний, а также в профилактике набора лишнего веса и избавления от него.