Ингредиенты
- курага: 0,5 стакана;
- бананы: 2 шт;
- шоколад: 100 г;
- апельсин: 1 шт;
- изюм: 0,5 стакана;
- киви: 3 шт;
- сметана: 250 г;
- сок из половинки лимона;
- орехи: 0,5 стакана;
- сахар: 4 ст. л.;
- мандарины: 2 шт.
- Время приготовления: 01:00
- Количество порций: 4-6
- Сложность: лёгкая
Приготовление
Каждая мамочка хочет побаловать своего малыша и угостить его чем-то вкусненьким. Приготовьте салат фруктовый для детей. Эта вкуснятина еще и полезная, ведь во фруктах содержится множество витаминов.
- Очищенные бананы режем кусочками. Мандарины с апельсином освобождаете от кожуры, разделяете дольками и каждую дольку нарезаете на небольшие кусочки. Киви режется тонкими кружками.
нарезать фрукты - Теперь с сахаром взбиваете сметану. Курагу с изюмом нужно залить водой, когда они хорошо впитают жидкость и будут мягкими, вынимаете из воды и режете на кусочки. Мелко нарубленные орешки соедините с изюмом и измельченной курагой.
взбить сметану с сахаром и смешать сухофрукты с орехами - Теперь выкладываем фруктовый салатик слоями. Можно взять порционные вазочки. На дно креманки укладываете кусочки бананов. На бананы помещаете мандарины, а на них выкладываете кружочки киви. Эти три слоя полейте сметаной, которая взбита с сахаром.
в креманку выложить порезанный банан - На сметану кладете смесь изюма и кураги с орехами. Потом помещаете мелко порезанный апельсин, который сверху нужно полить соком лимона. Эти слои покройте сметаной. Сметану присыпаете тертым шоколадом.
- Салат помещаете для охлаждения в холодильник. Сверху можете приукрасить его лесными ягодами, взбитыми сливками или веточками мяты. Этот легкий полезный салатик будет отличным завершением любого завтрака.
вид готового фруктового салата
Добавить комментарий