Ингредиенты
- 2 стакана замороженных или свежих ягод (лучше взять смесь, например, красную смородину, клубнику, землянику, малину, ежевику и другие);
- 1 стакан гранатового сока;
- 0,5 стакана творога;
- 1 банан;
- 0,5 стакана воды (если хотите более густое смузи можно взять меньше.
- Время на подготовку: 00:01
- Время приготовления: 00:02
- Количество порций: 2
- Сложность: лёгкая
Приготовление
- В чаше блендера смешайте ягоды, очищенный и нарезанный банан, сок, творог и воду. Включите на полную мощность устройство и доведите содержимое до однородной массы без комочков.
Подавать сразу же.
Добавить комментарий